金田江二 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.2 km | 00:40:47 | 07:50/km

日期: 2020-01-25 16:26 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 05'53" / 09'16" / 08'27" / 09'08" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'20")

1002 / 1002

2

05'53"

(12'05")

05'51"

1004 / 2007

3

09'16"

(21'21")

09'12" (+03'21")

1006 / 3013

4

08'27"

(29'48")

08'27" (+02'36")

999 / 4012

5

09'08"

(38'56")

09'10" (+03'19")

995 / 5008

6

01'19"

(40'15")

06'41" (+00'50")

196 / 5205

1月累積里程 : 90.70 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 中原和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'53"	00:12'05"
3	09'16"	00:21'21"
4	08'27"	00:29'48"
5	09'08"	00:38'56"
5.2	06'23"	00:40'15"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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