10.7 km | 00:54:40 | 05:06/km日期: 2020-01-27 15:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'01" / 05'18" / 04'50" / 05'04" / 05'12" / 05'01" / 05'05" / 05'05" / 04'58" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 05'18" | 00:15'37" |
| 4 | 04'50" | 00:20'27" |
| 5 | 05'04" | 00:25'31" |
| 6 | 05'12" | 00:30'43" |
| 7 | 05'01" | 00:35'44" |
| 8 | 05'05" | 00:40'49" |
| 9 | 05'05" | 00:45'54" |
| 10 | 04'58" | 00:50'52" |
| 10.7 | 05'21" | 00:54'40" |
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