李白 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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10.2 km | 00:52:03 | 05:04/km

日期: 2020-01-25 20:15 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'26" / 04'55" / 05'00" / 05'01" / 04'54" / 05'01" / 05'16" / 05'07" / 05'19" / 04'59" / 04'24" /

1月累積里程 : 90.92 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

倪偉堯, 你好嗎我很好和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'55"	00:10'21"
3	05'00"	00:15'21"
4	05'01"	00:20'22"
5	04'54"	00:25'16"
6	05'01"	00:30'17"
7	05'16"	00:35'33"
8	05'07"	00:40'40"
9	05'19"	00:45'59"
10	04'59"	00:50'58"
10.2	04'23"	00:52'03"

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