4.6 km | 00:35:14 | 07:42/km日期: 2020-02-06 17:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'23" / 06'24" / 06'29" / 07'17" / 11'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'23" (+01'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'47" (+05'23") | 566 / 4566 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
188.22 km UA Charged Bandit 3 橘色 累積 :
1343.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'23" | 00:08'23" |
2 | 06'24" | 00:14'47" |
3 | 06'29" | 00:21'16" |
4 | 07'17" | 00:28'33" |
4.6 | 11'47" | 00:35'14" |