Jing-Wun 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jing-Wun 台南
ID 142301

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7.6 km | 00:48:49 | 06:25/km

日期: 2014-08-26 17:48 - 地點: 曾文堤防 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'13" / 06'11" / 06'26" / 06'17" / 06'19" / 06'36" / 06'50" / 06'36" /

最近沒什麼耐性跑到10k，好熱然後就停了！

8月累積里程 : 23.37 km

MUZUNO PRIMA ETUDE 8KN-39509 累積 : 445.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

健太郎, 黃龍龍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'11"	00:12'24"
3	06'26"	00:18'50"
4	06'17"	00:25'07"
5	06'19"	00:31'26"
6	06'36"	00:38'02"
7	06'50"	00:44'52"
7.6	06'36"	00:48'49"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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