Yicheng Fan 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yicheng Fan 桃園
ID 432060

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11.0 km | 01:24:03 | 07:38/km

日期: 2020-02-09 05:35 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'15" / 07'05" / 07'04" / 07'14" / 06'50" / 09'55" / 06'54" / 06'57" / 07'28" / 09'04" / 08'12" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 37.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林依賢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'05"	00:14'20"
3	07'04"	00:21'24"
4	07'14"	00:28'38"
5	06'50"	00:35'28"
6	09'55"	00:45'23"
7	06'54"	00:52'17"
8	06'57"	00:59'14"
9	07'28"	01:06'42"
10	09'04"	01:15'46"
11	08'12"	01:23'58"
11.0	19'48"	01:24'05"

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朋友動態

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