4.1 km | 00:58:34 | 14:14/km日期: 2020-02-11 22:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'08" / 12'32" / 15'00" / 17'12" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'11" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'58" (+02'50") | 113 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 12'32" | 00:24'40" |
| 3 | 15'00" | 00:39'40" |
| 4 | 17'12" | 00:56'52" |
| 4.1 | 14'58" | 00:58'34" |
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