羿品菲 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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5.2 km | 01:40:04 | 19:23/km

日期: 2020-02-12 19:06 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'57" / 16'08" / 13'43" / 16'25" / 16'06" / 24'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

12'52"

1078 / 1078

2

16'19"

(30'12")

16'06" (+03'14")

1012 / 2090

3

13'53"

(44'05")

13'52" (+01'00")

1000 / 3090

4

16'28"

(01:00'33")

16'33" (+03'41")

994 / 4085

5

16'00"

(01:16'33")

15'50" (+02'58")

1009 / 5095

6

02'43"

(01:19'16")

18'01" (+05'09")

150 / 5245

帶來富狗運動~

2月累積里程 : 488.15 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 4 years ago

林俊宏, 陳睿勝和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	16'08"	00:29'05"
3	13'43"	00:42'48"
4	16'25"	00:59'13"
5	16'06"	01:15'19"
5.2	22'32"	01:19'16"

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