3.0 km | 00:25:10 | 08:28/km日期: 2020-02-17 19:49 - 平均心率: 117 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'34" / 09'52" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'02") | 406 / 406 |
| 2 | | 53'19" (+49'31") | 26 / 433 |
| 3 | | 03'48" | 405 / 838 |
| 4 | | 01:04'44" (+00'56") | 23 / 862 |
| 5 | | 03'53" (+00'05") | 399 / 1261 |
| 6 | | 01:07'58" (+04'10") | 22 / 1284 |
| 7 | | 07'43" (+03'55") | 356 / 1640 |
| 8 | | 01:16'03" (+12'15") | 43 / 1684 |
| 9 | | 04'02" (+00'14") | 399 / 2083 |
| 10 | | 54'09" (+50'21") | 26 / 2110 |
| 11 | | 03'51" (+00'03") | 404 / 2515 |
| 12 | | 50'59" (+47'11") | 28 / 2544 |
| 13 | | 04'01" (+00'13") | 409 / 2953 |
| 14 | | 02:10'48" (+07'00") | 17 / 2970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'52" | 00:16'26" |
| 3.0 | 09'00" | 00:25'11" |
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