6.0 km | 00:31:47 | 05:17/km日期: 2020-02-20 22:49 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 05'18" / 05'11" / 05'15" / 04'59" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.26 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8081.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'18" | 00:11'10" |
| 3 | 05'11" | 00:16'21" |
| 4 | 05'15" | 00:21'36" |
| 5 | 04'59" | 00:26'35" |
| 6 | 05'11" | 00:31'46" |
| 6.0 | 04'24" | 00:31'48" |
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