Hao J Lin 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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13.3 km | 01:24:22 | 06:20/km

日期: 2014-08-30 05:46 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'53" / 05'56" / 06'18" / 06'38" / 06'57" / 06'30" / 06'27" / 06'12" / 06'07" / 06'10" / 06'17" / 06'11" / 05'52" / 06'35" /

8月累積里程 : 311.16 km

Adidas Boston 4 累積 : 731.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, JAGUAR 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'56"	00:12'49"
3	06'18"	00:19'07"
4	06'38"	00:25'45"
5	06'57"	00:32'42"
6	06'30"	00:39'12"
7	06'27"	00:45'39"
8	06'12"	00:51'51"
9	06'07"	00:57'58"
10	06'10"	01:04'08"
11	06'17"	01:10'25"
12	06'11"	01:16'36"
13	05'52"	01:22'28"
13.3	06'35"	01:24'22"

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