11.0 km | 01:44:16 | 09:28/km日期: 2020-02-21 14:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'51" / 07'16" / 15'23" / 18'28" / 10'54" / 07'54" / 08'13" / 07'15" / 07'17" / 07'53" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'28" (+05'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'37" (+07'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'12" (+00'47") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'51" (+00'26") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'30" (+00'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'57" (+00'32") | 1352 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'16" | 00:15'07" |
| 3 | 15'23" | 00:30'30" |
| 4 | 18'28" | 00:48'58" |
| 5 | 10'54" | 00:59'52" |
| 6 | 07'54" | 01:07'46" |
| 7 | 08'13" | 01:15'59" |
| 8 | 07'15" | 01:23'14" |
| 9 | 07'17" | 01:30'31" |
| 10 | 07'53" | 01:38'24" |
| 11 | 07'55" | 01:46'19" |
| 11.0 | 08'13" | 01:46'23" |
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