6.6 km | 00:59:38 | 09:04/km日期: 2020-02-21 15:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 07'14" / 08'03" / 08'55" / 09'14" / 09'11" / 09'23" / 11'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'55" (+01'26") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'12" (+01'43") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'11" (+01'42") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'23" (+01'54") | 1000 / 6000 |
7 | | 12'41" (+05'12") | 573 / 6573 |
8 | | 53'21" (+45'52") | 1 / 6575 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.09 km ZEPRO LEOPARD 累積 :
8974.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 08'03" | 00:15'17" |
3 | 08'55" | 00:24'12" |
4 | 09'14" | 00:33'26" |
5 | 09'11" | 00:42'37" |
6 | 09'23" | 00:52'00" |
6.6 | 11'45" | 00:58'46" |