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郭文瑜
基隆
ID 327721
36 位追隨者
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郭文瑜
全馬
|
05:52:20
|
08:21/km
|
第32馬
2020 木架山馬拉松
官方成績
日期
2020-02-23
成績
05:52:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'38")
00:36'38" (+00'40")
01:12'36"
10 km
(01:12'36")
00:35'58"
15 km
(01:52'41")
00:40'05" (+04'07")
01:23'39" (+11'03")
20 km
(02:36'15")
00:43'34" (+07'36")
25 km
(03:14'03")
00:37'48" (+01'50")
01:22'12" (+09'36")
30 km
(03:58'27")
00:44'24" (+08'26")
35 km
(04:47'17")
00:48'50" (+12'52")
01:33'48" (+21'12")
40 km
(05:32'15")
00:44'58" (+09'00")
Finish
(05:52:20)
日期:
2020-02-23 06:03
-
總爬升:
416 m
-
卡路里:
2248 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
07'00" (+00'28")
997 / 997
2
06'52"
(13'52")
06'53" (+00'21")
996 / 1994
3
07'43"
(21'35")
07'42" (+01'10")
1000 / 2995
4
07'01"
(28'36")
06'58" (+00'26")
1006 / 4002
5
08'02"
(36'38")
07'59" (+01'27")
1004 / 5006
展開計圈分析
6
07'02"
(43'40")
07'01" (+00'29")
1001 / 6008
7
07'53"
(51'33")
07'46" (+01'14")
1012 / 7021
8
07'17"
(58'50")
07'12" (+00'40")
1009 / 8030
9
06'56"
(01:05'46")
06'56" (+00'24")
999 / 9030
10
06'57"
(01:12'43")
06'57" (+00'25")
998 / 10028
11
08'30"
(01:21'13")
08'29" (+01'57")
1001 / 11030
12
07'37"
(01:28'50")
07'35" (+01'03")
1003 / 12034
13
07'44"
(01:36'34")
07'40" (+01'08")
1007 / 13041
14
09'16"
(01:45'50")
09'13" (+02'41")
1004 / 14046
15
07'14"
(01:53'04")
07'10" (+00'38")
1007 / 15053
16
08'29"
(02:01'33")
08'31" (+01'59")
995 / 16049
17
07'13"
(02:08'46")
07'12" (+00'40")
1001 / 17050
18
10'06"
(02:18'52")
10'01" (+03'29")
1007 / 18058
19
07'36"
(02:26'28")
07'33" (+01'01")
1004 / 19063
20
10'28"
(02:36'56")
10'24" (+03'52")
1006 / 20069
21
08'17"
(02:45'13")
08'20" (+01'48")
992 / 21061
22
07'27"
(02:52'40")
07'21" (+00'49")
1011 / 22073
23
07'22"
(03:00'02")
07'23" (+00'51")
996 / 23069
24
07'04"
(03:07'06")
07'04" (+00'32")
999 / 24069
25
07'38"
(03:14'44")
07'33" (+01'01")
1009 / 25079
26
10'06"
(03:24'50")
10'08" (+03'36")
996 / 26075
27
07'13"
(03:32'03")
07'08" (+00'36")
1009 / 27085
28
10'44"
(03:42'47")
10'44" (+04'12")
998 / 28084
29
07'18"
(03:50'05")
07'15" (+00'43")
1005 / 29089
30
09'42"
(03:59'47")
09'41" (+03'09")
1000 / 30090
31
10'38"
(04:10'25")
10'31" (+03'59")
1010 / 31101
32
08'20"
(04:18'45")
08'19" (+01'47")
1000 / 32101
33
09'40"
(04:28'25")
09'35" (+03'03")
1007 / 33109
34
09'01"
(04:37'26")
08'58" (+02'26")
1003 / 34113
35
10'47"
(04:48'13")
10'50" (+04'18")
994 / 35108
36
07'53"
(04:56'06")
07'46" (+01'14")
1014 / 36123
37
12'20"
(05:08'26")
12'20" (+05'48")
999 / 37122
38
08'11"
(05:16'37")
08'10" (+01'38")
1001 / 38123
39
06'30"
(05:23'07")
06'32"
994 / 39118
40
09'57"
(05:33'04")
09'48" (+03'16")
1013 / 40132
41
07'20"
(05:40'24")
07'23" (+00'51")
991 / 41123
42
07'44"
(05:48'08")
12'17" (+05'45")
629 / 41753
賽後評分:
補給普通
給 3 星
2月累積里程 :
273.84 km
Android - Xiaomi Redmi 5 上傳
| 4 years ago
莊國德
,
廖駿彥
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
06'53"
00:13'59"
3
07'42"
00:21'41"
4
06'55"
00:28'36"
5
08'02"
00:36'38"
6
07'02"
00:43'40"
7
07'45"
00:51'25"
8
07'18"
00:58'43"
9
06'49"
01:05'32"
10
07'04"
01:12'36"
11
08'30"
01:21'06"
12
07'32"
01:28'38"
13
07'42"
01:36'20"
14
09'15"
01:45'35"
15
07'06"
01:52'41"
16
08'26"
02:01'07"
17
07'19"
02:08'26"
18
10'06"
02:18'32"
19
07'23"
02:25'55"
20
10'20"
02:36'15"
21
08'31"
02:44'46"
22
07'33"
02:52'19"
23
07'04"
02:59'23"
24
07'14"
03:06'37"
25
07'26"
03:14'03"
26
10'22"
03:24'25"
27
07'02"
03:31'27"
28
10'40"
03:42'07"
29
07'08"
03:49'15"
30
09'12"
03:58'27"
31
11'01"
04:09'28"
32
08'40"
04:18'08"
33
09'34"
04:27'42"
34
08'40"
04:36'22"
35
10'55"
04:47'17"
36
07'54"
04:55'11"
37
12'21"
05:07'32"
38
08'23"
05:15'55"
39
06'33"
05:22'28"
40
09'47"
05:32'15"
41
07'13"
05:39'28"
41.8
11'30"
05:48'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 05:52:20 | 08:21/km | 第32馬
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