5.1 km | 00:30:05 | 05:54/km日期: 2020-02-27 19:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'40" / 07'22" / 05'35" / 05'20" / 06'03" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.15 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'22" | 00:14'02" |
| 3 | 05'35" | 00:19'37" |
| 4 | 05'20" | 00:24'57" |
| 5 | 06'03" | 00:31'00" |
| 5.1 | 04'52" | 00:31'26" |
留言 
