林坤生 2020/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生嘉義
ID 343995

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5.2 km | 00:28:48 | 05:32/km

日期: 2020-03-01 16:37 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'02" / 05'40" / 05'26" / 05'31" / 05'03" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'59")

1001 / 1001

2

05'40"

(11'42")

05'39" (+00'37")

1000 / 2001

3

05'26"

(17'08")

05'23" (+00'21")

1008 / 3010

4

05'31"

(22'39")

05'31" (+00'29")

999 / 4009

5

05'03"

(27'42")

05'02"

1002 / 5011

6

00'56"

(28'38")

04'58"

187 / 5198

跑個520送老婆~生日快樂~

3月累積里程 : 239.99 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 4 years ago

黃宥菁, 魏鴻謀（圓夢車隊）和其他 12 人說推

·

劉宗學 5k跑很快哦

2020-03-02 06:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'40"	00:11'42"
3	05'26"	00:17'08"
4	05'31"	00:22'39"
5	05'03"	00:27'42"
5.2	04'41"	00:28'38"

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