2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

花蓮
ID 412574

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5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km

日期: 2020-03-02 21:52 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'02" / 05'04" / 05'05" / 05'03" / 431'40" /

最後還是忍不住加速一下👊

3月累積里程 : 132.61 km

on cloudflash 累積 : 587.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

lo yen-nem, Min Lin 和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

痛快～可是腳傷很痛啊😂

2020-03-03 09:48 ·

Apo 腳傷還是很痛???
那就真的不應該跑，
忍一時，跑一生.....

2020-03-03 17:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'04"	00:10'06"
3	05'05"	00:15'11"
4	05'03"	00:20'14"
5.0	04'17"	00:24'33"

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