許修嘉 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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10.2 km | 01:01:00 | 06:00/km

日期: 2014-09-02 18:06 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'30" / 06'34" / 06'39" / 06'40" / 06'42" / 06'28" / 06'46" / 05'28" / 04'21" / 04'18" / 03'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 132.70 km

Mizuno W ave Rider 17 累積 : 1439.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

大眼怪, terresa 和其他 30 人說推

·

吉哥厲害好快啊

2014-09-03 07:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'34"	00:13'04"
3	06'39"	00:19'43"
4	06'40"	00:26'23"
5	06'42"	00:33'05"
6	06'28"	00:39'33"
7	06'46"	00:46'19"
8	05'28"	00:51'47"
9	04'21"	00:56'08"
10	04'18"	01:00'26"
10.2	03'43"	01:01'00"

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朋友動態

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