3.4 km | 00:51:40 | 14:59/km日期: 2020-02-06 20:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'10" / 15'12" / 15'13" / 16'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'11" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'31" (+02'38") | 446 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 15'12" | 00:24'22" |
| 3 | 15'13" | 00:39'35" |
| 3.4 | 16'29" | 00:46'57" |
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