8.3 km | 00:40:01 | 04:50/km日期: 2020-03-09 06:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 00'50" / 05'36" / 05'17" / 04'50" / 04'47" / 04'51" / 04'54" / 04'38" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'44") | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 05'36" | 00:06'26" |
| 3 | 05'17" | 00:11'43" |
| 4 | 04'50" | 00:16'33" |
| 5 | 04'47" | 00:21'20" |
| 6 | 04'51" | 00:26'11" |
| 7 | 04'54" | 00:31'05" |
| 8 | 04'38" | 00:35'43" |
| 8.3 | 05'22" | 00:37'11" |
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