5.0 km | 00:33:48 | 06:44/km日期: 2020-03-11 19:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 06'44" / 06'42" / 06'20" / 07'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.04 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'44" | 00:13'37" |
| 3 | 06'42" | 00:20'19" |
| 4 | 06'20" | 00:26'39" |
| 5 | 07'04" | 00:33'43" |
| 5.0 | 06'13" | 00:33'48" |
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