Waterfrogman 2013/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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8.5 km | 00:52:06 | 06:08/km

日期: 2013-02-06 20:52 - 地點: Pingtung City - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'08" / 06'28" / 05'49" / 06'39" / 05'33" / 05'35" / 05'55" / 05'52" / 06'23" /

Slow running.

2月累積里程 : 46.93 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'28"	00:13'36"
3	05'49"	00:19'25"
4	06'39"	00:26'04"
5	05'33"	00:31'37"
6	05'35"	00:37'12"
7	05'55"	00:43'07"
8	05'52"	00:48'59"
8.5	06'22"	00:52'06"

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成績 : 01:07:05

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