5.1 km | 00:30:59 | 06:04/km日期: 2020-03-23 10:28 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 06'02" / 06'17" / 06'11" / 05'54" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 135 / 133 |
| 2 | | 06'11" (+00'41") | 1002 / 2002 | 153 / 105 |
| 3 | | 06'25" (+00'55") | 1001 / 3003 | 153 / 101 |
| 4 | | 06'19" (+00'49") | 1001 / 4004 | 151 / 104 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1002 / 5007 | 143 / 117 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 90 / 5097 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'02" | 00:11'29" |
| 3 | 06'17" | 00:17'46" |
| 4 | 06'11" | 00:23'57" |
| 5 | 05'54" | 00:29'51" |
| 5.1 | 11'31" | 00:30'59" |
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