Whitney Chen 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Whitney Chen 台南
ID 125100

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8.0 km | 00:56:18 | 07:01/km

日期: 2014-09-09 20:10 - 地點: 億載金城 - 天氣: 涼 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'35" / 07'34" / 07'21" / 07'44" / 07'13" / 07'36" / 10'05" / 07'27" / 04'37" /

為什麼按「暫停」過幾分鐘再按「繼續」跑，它暫停的那些時間也算進去呢？第七公里的7分速變10分速，怨啊~

9月累積里程 : 80.32 km

Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 136.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Whitney Chen, Liang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'34"	00:15'09"
3	07'21"	00:22'30"
4	07'44"	00:30'14"
5	07'13"	00:37'27"
6	07'36"	00:45'03"
7	10'05"	00:55'08"
8	07'27"	01:02'35"
8.0	04'59"	01:02'40"

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成績 : 01:07:05

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