10.1 km | 00:57:43 | 05:42/km日期: 2020-03-31 19:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'29" / 05'37" / 05'46" / 05'52" / 05'45" / 05'41" / 05'35" / 05'35" / 05'08" / 05'40" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'35") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.04 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'37" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 05'52" | 00:23'44" |
| 5 | 05'45" | 00:29'29" |
| 6 | 05'41" | 00:35'10" |
| 7 | 05'35" | 00:40'45" |
| 8 | 05'35" | 00:46'20" |
| 9 | 05'08" | 00:51'28" |
| 10 | 05'40" | 00:57'08" |
| 10.1 | 05'50" | 00:57'44" |
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