5.2 km | 00:29:23 | 05:40/km日期: 2014-09-10 17:33 - 地點: 中原 - 天氣: 晴 - 平均心率: 75 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'09" / 05'32" / 05'33" / 05'41" / 05'30" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 97 / 97 |
| 2 | | 05'39" | 5085 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'32" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'30" | 00:28'25" |
| 5.2 | 05'16" | 00:29'23" |
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