曹以開 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
ID 272

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5.4 km | 00:51:41 | 09:29/km

日期: 2013-02-19 21:14 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 08'44" / 07'58" / 08'44" / 09'37" / 11'19" / 11'58" /

2月累積里程 : 264.49 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'58"	00:16'42"
3	08'44"	00:25'26"
4	09'37"	00:35'03"
5	11'19"	00:46'22"
5.4	11'57"	00:51'41"

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