楓昕 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

楓昕新竹
ID 87389

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3.0 km | 00:15:27 | 05:09/km

財政部103年統一發票盃路跑活動【新竹場】

官方成績
日期	2014-09-14
成績	00:15:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:09/km

日期: 2014-09-14 07:41 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

前面７００公尺只能慢慢走，賺個水／餅乾／毛巾…

9月累積里程 : 305.47 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Edwina, terresa 和其他 162 人說推

·

觀看另 7 則留言

曼波魚人那麼多還能跑那麼快，不簡單，可以當閃電俠~（延路閃人，哈哈~）

2014-09-15 12:16 ·

楓昕 700M後 , 就有空間跑了 , 就閃閃閃~~

2014-09-15 12:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	04'24"	00:11'38"
2.9	04'17"	00:15'27"

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