Hsien Lee 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsien Lee 台北市
ID 23448

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3.8 km | 00:32:06 | 08:32/km

日期: 2014-09-14 08:37 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'31" / 07'37" / 07'52" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'13"

(01'13")

05'51"

207 / 207

2

02'46"

(03'59")

13'19" (+07'28")

207 / 415

3

01'23"

(05'22")

06'39" (+00'48")

207 / 622

4

01'21"

(06'43")

06'30" (+00'39")

207 / 830

5

01'25"

(08'08")

06'49" (+00'58")

207 / 1038

展開計圈分析

9月累積里程 : 21.05 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 279.3 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 10 years ago

Osim Chow, 江獎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'37"	00:15'08"
3	07'52"	00:23'00"
3.8	12'00"	00:32'06"

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朋友動態

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