姜義昀 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:22:35

2014 宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽暨海峽盃小鐵人錦標賽

官方成績
日期	2014-09-14
成績	03:22:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2014-09-14 08:26 - 地點: 宜蘭梅花湖 - 卡路里: 2075 Cal

桃園

姜義昀

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姜義昀

何國寶Eddie 說推

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姜義昀

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桃園

姜義昀

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梅花湖標準鐵人三項51.5km挑戰成功。
感想:游泳太可怕啦，好像是在逃難還是戰爭似的，頭被打了2大下，身體被踹了n次，手腳被挖或拉了n次，這真的是在比賽嗎?
無論如何還是完成了挑戰啦！

賽前宣言: 第一場標準三鐵 ,加油!

9月累積里程 : 308.20 km

lanew 馬拉松鞋 2 累積 : 1114.7 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, Simon 和其他 27 人說推

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觀看另 2 則留言

姜義昀 vic huang謝謝啦!
國寶謝謝啦!

2014-09-15 17:00 ·

Simon 好厲害，希望以後自己也能挑戰三鐵，恭喜完成標準三鐵

2014-09-29 20:25 ·

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