| 1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:40:47官方成績 | 日期 | 2014-09-14 | 成績 | 02:40:47 | 總名次 | 232 / - | 分組名次 | 34 / 218 | 平均速度 | |
Bernie Hsu 日期: 2014-09-14 08:00 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 2482 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82% 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 20'34" (+18'49") | 1771 / 1771 | 2 | | 07'53" (+06'08") | 361 / 2131 | 3 | | 01'45" | 38209 / 40341 | 4 | | 08'46" (+07'01") | 169 / 40510 |
新北市Bernie Hsu 新北市Bernie Hsu 很辛苦游完騎完跑完,終於成為正式鐵人了,完成自我挑戰的另一項目標。 賽前宣言: 報名了..終於下定決心要參加第一次的標準鐵人的比賽,今年六月參加半鐵比賽,有一點經驗值了,接下來就是準備訓練的工作. 賽後評分: 遊泳游兩圈比較容易塞,可以再規劃改善一下 給 5 星 9月累積里程 : 100.56 km NIKE FLEX EXPERIENCE RN 2 MSL 累積 : 535.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 22'48" | 00:22'48" | 2 | 20'56" | 00:43'44" | 3 | 04'44" | 00:48'28" | 4 | 01'36" | 00:50'04" | 5 | 01'24" | 00:51'28" | 6 | 01'24" | 00:52'52" | 7 | 01'32" | 00:54'24" | 8 | 01'48" | 00:56'12" | 9 | 01'48" | 00:58'00" | 10 | 01'48" | 00:59'48" | 11 | 01'44" | 01:01'32" | 12 | 01'52" | 01:03'24" | 13 | 01'40" | 01:05'04" | 14 | 01'40" | 01:06'44" | 15 | 01'40" | 01:08'24" | 16 | 01'44" | 01:10'08" | 17 | 01'48" | 01:11'56" | 18 | 01'52" | 01:13'48" | 19 | 02'00" | 01:15'48" | 20 | 01'56" | 01:17'44" | 21 | 01'44" | 01:19'28" | 22 | 02'12" | 01:21'40" | 23 | 01'40" | 01:23'20" | 24 | 01'28" | 01:24'48" | 25 | 01'24" | 01:26'12" | 26 | 01'28" | 01:27'40" | 27 | 01'36" | 01:29'16" | 28 | 01'44" | 01:31'00" | 29 | 01'52" | 01:32'52" | 30 | 01'40" | 01:34'32" | 31 | 01'52" | 01:36'24" | 32 | 01'48" | 01:38'12" | 33 | 01'40" | 01:39'52" | 34 | 01'48" | 01:41'40" | 35 | 01'44" | 01:43'24" | 36 | 01'40" | 01:45'04" | 37 | 01'48" | 01:46'52" | 38 | 01'52" | 01:48'44" | 39 | 02'04" | 01:50'48" | 40 | 01'48" | 01:52'36" | 41 | 06'12" | 01:58'48" | 42 | 05'40" | 02:04'28" | 43 | 05'28" | 02:09'56" | 44 | 05'40" | 02:15'36" | 45 | 05'40" | 02:21'16" | 46 | 05'48" | 02:27'04" | 47 | 05'52" | 02:32'56" | 48 | 05'36" | 02:38'32" | 48.4 | 09'55" | 02:42'28" |
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