donchi 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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7.5 km | 00:46:00 | 06:06/km

日期: 2014-09-09 18:32 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'24" / 06'12" / 06'04" / 05'36" / 05'48" / 05'30" /

9月累積里程 : 274.29 km

Y拖 39黃累積 : 177.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃思欣, 揪ㄞ水和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'24"	00:19'28"
4	06'12"	00:25'40"
5	06'04"	00:31'44"
6	05'36"	00:37'20"
7	05'48"	00:43'08"
7.5	05'29"	00:46'00"

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成績 : 01:07:05

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