William Chao 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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5.1 km | 00:32:25 | 06:22/km

日期: 2014-09-15 20:54 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 05'41" /

9月累積里程 : 133.67 km

Asics Gel-Exalt T329N 7401 累積 : 1111.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

moly, 伊林和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'16"	00:12'56"
3	06'16"	00:19'12"
4	06'12"	00:25'24"
5	06'16"	00:31'40"
5.1	05'41"	00:32'08"

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