喬伊 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:07:10 | 06:43/km

日期: 2014-09-18 19:36 - 地點: 頂湖路>振興路>華亞園區 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'47" / 06'41" / 06'22" / 12'44" / 08'40" / 08'55" / 11'52" / 07'54" / 07'10" / 00'00" /

林口跑跑團 - 10K團練.
(移動時間)

9月累積里程 : 200.00 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇賢, 阿尼又掛了～和其他 25 人說推

·

Justin(江小俠) 很舒服的團練~有機會再一起跑啊！

2014-09-18 23:47 ·

1 個人推

喬伊沒問題！

2014-09-19 00:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'47"	00:13'31"
3	06'41"	00:20'12"
4	06'22"	00:26'34"
5	12'44"	00:39'18"
6	08'40"	00:47'58"
7	08'55"	00:56'53"
8	11'52"	01:08'45"
9	07'54"	01:16'39"
10	07'10"	01:23'49"
10.1	05'54"	01:24'40"

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