Claire Li 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Li 新竹
ID 26380

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14.3 km | 01:30:34 | 06:20/km

日期: 2014-09-20 20:00 - 卡路里: 668 Cal

Can't stop~ 無負擔且很舒服的短程LSD (1小時半)
本來想一直跑到下雨(不過好像沒要下雨的跡象?!)，但考慮到早上才作強度的肌力訓練，還是讓肌肉好好恢復休息吧！
整個操場只有一個人的感覺真的棒透了，雖然繞了40幾圈稍嫌一點點無聊，但很暢快～

9月累積里程 : 142.68 km

手動上傳 | 10 years ago

一切如夢幻泡影, 米開朗和其他 47 人說推

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