7.9 km | 00:44:12 | 05:36/km日期: 2020-04-30 17:09 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7568 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 05'14" / 05'33" / 05'31" / 05'21" / 05'40" / 05'46" / 05'26" / 05'30" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1002 / 1002 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2002 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3002 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1001 / 4004 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1002 / 5006 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1001 / 6007 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 7008 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 879 / 7887 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
452.10 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'33" | 00:10'47" |
| 3 | 05'31" | 00:16'18" |
| 4 | 05'21" | 00:21'39" |
| 5 | 05'40" | 00:27'19" |
| 6 | 05'46" | 00:33'05" |
| 7 | 05'26" | 00:38'31" |
| 8 | 05'30" | 00:44'01" |
| 7.9 | -1'-38" | 00:44'12" |
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