donchi 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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9.0 km | 00:56:26 | 06:16/km

日期: 2014-09-19 20:24 - 地點: 彩虹橋-南湖大橋 - 天氣: 悶 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 08'09" / 06'59" / 06'44" / 06'36" / 06'38" / 06'01" / 05'35" / 05'22" / 00'00" /

9月累積里程 : 274.29 km

Y拖 39黃累積 : 177.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kit, 黃思欣和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'59"	00:15'08"
3	06'44"	00:21'52"
4	06'36"	00:28'28"
5	06'38"	00:35'06"
6	06'01"	00:41'07"
7	05'35"	00:46'42"
8	05'22"	00:52'04"
9.0	04'33"	00:56'26"

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