6.0 km | 00:34:20 | 05:42/km日期: 2014-09-20 08:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'25" / 05'12" / 05'20" / 07'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+06'35") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'25" | 00:16'32" |
| 4 | 05'12" | 00:21'44" |
| 5 | 05'20" | 00:27'04" |
| 6 | 07'11" | 00:34'15" |
| 6.0 | 12'18" | 00:34'21" |
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