馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    許新利 高雄
    ID 445333
    110 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許新利
    恭喜破PB
    半馬 | 01:56:41 | 05:31/km | 第3半馬
    MOM就是我的全世界
    官方成績
    日期2020-05-09
    成績01:56:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'39")
    		00:27'39"00:57'10"
    10 km(00:57'10")
    		00:29'31" (+01'52")
    15 km(01:25'05")
    		00:27'55" (+00'16")00:58'00" (+00'50")
    20 km(01:55'10")
    		00:30'05" (+02'26")
    Finish(01:56:41)

    日期: 2020-05-09 19:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1216 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'33" (+00'19")1000 / 1000
    2
    05'36"  (11'09")
    		05'36" (+00'22")1000 / 2000
    3
    05'25"  (16'34")
    		05'25" (+00'11")1000 / 3000
    4
    05'29"  (22'04")
    		05'29" (+00'15")1000 / 4000
    5
    05'33"  (27'37")
    		05'33" (+00'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'29"  (33'06")
    		05'29" (+00'15")1000 / 6000
    7
    05'22"  (38'29")
    		05'22" (+00'08")1000 / 7000
    8
    05'14"  (43'43")
    		05'14"1000 / 8000
    9
    05'17"  (49'01")
    		05'17" (+00'03")1000 / 9000
    10
    05'32"  (54'33")
    		05'32" (+00'18")1000 / 10000
    11
    05'33"  (01:00'06")
    		05'33" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'34"  (01:05'41")
    		05'34" (+00'20")1000 / 12000
    13
    05'37"  (01:11'19")
    		05'37" (+00'23")1000 / 13000
    14
    05'27"  (01:16'46")
    		05'27" (+00'13")1000 / 14000
    15
    05'41"  (01:22'28")
    		05'41" (+00'27")1000 / 15000
    16
    05'41"  (01:28'09")
    		05'41" (+00'27")1000 / 16000
    17
    05'40"  (01:33'50")
    		05'40" (+00'26")1000 / 17000
    18
    05'50"  (01:39'41")
    		05'50" (+00'36")1000 / 18000
    19
    05'35"  (01:45'16")
    		05'35" (+00'21")1000 / 19000
    20
    05'27"  (01:50'44")
    		05'27" (+00'13")1000 / 20000
    21
    05'41"  (01:56'25")
    		05'41" (+00'27")1000 / 21000
    22
    00'15"  (01:56'41")
    		04'36" 56 / 21056
    高雄
    許新利
    · 留言
    賽後評分: 今晚微風徐徐月色美~
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 227.32 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Alan Chen, 小龜 和其他 52 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    林小吟 晚安～
    2020-05-09 23:08 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安~週末半馬運動愉快👍👍👍
    2020-05-09 23:24 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，戰績斐然，精神抖擻。
    2020-05-10 00:11 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 早安……恭喜你也高速完賽了唷！😊
    2020-05-10 05:14 ·
     1 個人推
    Ben Pan 恭喜許大哥高速完賽線上馬了呀，真棒😁
    2020-05-10 05:59 ·
     1 個人推
    我 阿利，恭喜高速完賽。👍！
    2020-05-10 06:51 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 週日快樂，速度美賣哦👍
    2020-05-10 07:03 ·
     1 個人推
    雅萍 恭喜高速完賽🎉🎉🎉 飆汗愉快👍☕😄
    2020-05-10 07:52 ·
     1 個人推
    跑者小凱 早安 運動愉快 恭喜完賽
    2020-05-10 08:32 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜新利哥半馬破pb高速完賽💯💯💯
    2020-05-10 08:43 ·
     1 個人推
    Atta Yang 早安。
    2020-05-10 09:18 ·
     1 個人推
    煌弟 早午安，恭喜晚賽
    2020-05-10 10:32 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽👍
    2020-05-10 10:42 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜線上馬完賽讚喔~
    2020-05-10 11:29 ·
     1 個人推
    Peggy0711 恭喜完賽
    2020-05-10 15:52 ·
     1 個人推
    Vivien Wu 恭喜, 破PB 漂亮完賽. ୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨
    2020-05-11 10:01 ·
     1 個人推
    Judy 好穩的配速，恭喜 新利 超強完賽！
    2020-05-11 11:23 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜半馬完賽~超強哦👍🌻
    2020-05-11 15:45 ·
     2 個人推
    Jason liu 恭喜半馬完賽👍
    2020-05-12 14:11 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 恭喜漂亮完賽喔！👍
    2020-05-13 14:07 ·
     1 個人推
    巧克力 恭喜完賽
    2020-05-13 14:54 ·
     1 個人推
    Ying 恭喜完賽😊運動愉快呦～
    2020-05-16 13:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'36"00:11'11"
    305'25"00:16'36"
    405'30"00:22'06"
    505'33"00:27'39"
    605'29"00:33'08"
    705'23"00:38'31"
    805'14"00:43'45"
    905'18"00:49'03"
    1008'07"00:57'10"
    1105'34"01:02'44"
    1205'35"01:08'19"
    1305'37"01:13'56"
    1405'27"01:19'23"
    1505'42"01:25'05"
    1605'41"01:30'46"
    1707'30"01:38'16"
    1805'51"01:44'07"
    1905'35"01:49'42"
    2005'28"01:55'10"
    2105'41"02:00'51"
    21.104'42"02:01'07"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :