Chang Fu Jung 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Fu Jung 台中
ID 373265

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9.3 km | 01:28:06 | 09:28/km

日期: 2020-05-10 17:39 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 09'28" / 09'47" / 09'06" / 10'09" / 10'16" / 09'45" / 08'52" / 08'41" / 09'21" / 09'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	09'47"	00:19'15"
3	09'06"	00:28'21"
4	10'09"	00:38'30"
5	10'16"	00:48'46"
6	09'45"	00:58'31"
7	08'52"	01:07'23"
8	08'41"	01:16'04"
9	09'21"	01:25'25"
9.3	09'34"	01:28'16"

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