Gina Li 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Gina Li 台南
ID 119652

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3.1 km | 00:15:29 | 04:59/km

日期: 2014-09-24 21:07 - 地點: 體育場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'07" / 04'56" / 04'55" / 13'03" /

3000測驗........

9月累積里程 : 102.81 km

GPX 上傳 | 10 years ago

丫茂, Gordon sung 和其他 35 人說推

·

觀看另 6 則留言

Gina Li 筆記ing~謝謝 jason 大大指教

2014-10-02 10:25 ·

Gordon sung 讚啦~好厲害喔~加油加油

2014-10-02 18:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'56"	00:10'03"
3	04'55"	00:14'58"
3.1	12'59"	00:16'21"

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