7.8 km | 00:48:17 | 06:11/km日期: 2020-05-12 05:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'37" / 06'10" / 05'57" / 06'03" / 06'11" / 06'09" / 06'06" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'08") | 796 / 7796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'10" | 00:12'47" |
| 3 | 05'57" | 00:18'44" |
| 4 | 06'03" | 00:24'47" |
| 5 | 06'11" | 00:30'58" |
| 6 | 06'09" | 00:37'07" |
| 7 | 06'06" | 00:43'13" |
| 7.8 | 06'05" | 00:48'04" |
留言 
展開計圈分析
