4.4 km | 00:41:14 | 09:24/km日期: 2020-05-16 08:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 13'58" / 09'41" / 09'09" / 08'44" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+03'24") | 387 / 4387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.50 km 
Y拖3代(白) 累積 :
705.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 09'41" | 00:23'39" |
| 3 | 09'09" | 00:32'48" |
| 4 | 08'44" | 00:41'32" |
| 4.4 | 12'06" | 00:46'14" |
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