羅倫斯 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

羅倫斯花蓮
ID 53572

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4.5 km | 00:32:52 | 07:17/km

日期: 2014-08-03 16:54 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'12" / 07'16" / 07'24" / 07'08" / 07'33" /

8月累積里程 : 49.26 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'16"	00:14'28"
3	07'24"	00:21'52"
4	07'08"	00:29'00"
4.5	07'32"	00:32'52"

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