7.5 km | 01:00:21 | 08:04/km日期: 2020-06-12 21:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'05" / 05'53" / 09'20" / 05'33" / 09'54" / 06'22" / 10'20" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+08'22") | 505 / 2505 |
| 4 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 3505 |
| 5 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 4505 |
| 6 | | 14'24" (+09'49") | 501 / 5007 |
| 7 | | 04'35" | 399 / 5407 |
| 8 | | 04'48" (+00'13") | 401 / 5808 |
| 9 | | 13'54" (+09'19") | 397 / 6206 |
| 10 | | 04'47" (+00'12") | 402 / 6608 |
| 11 | | 14'19" (+09'44") | 862 / 7471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.65 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 (2E） (T821N-500) 虎走 6 累積 :
784.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 09'20" | 00:21'18" |
| 4 | 05'33" | 00:26'51" |
| 5 | 09'54" | 00:36'45" |
| 6 | 06'22" | 00:43'07" |
| 7 | 10'20" | 00:53'27" |
| 7.5 | 14'40" | 01:00'22" |
展開計圈分析
留言 
