DoerYang 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

DoerYang 新竹
ID 18400

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35.0 km + 10.5 km | 02:42:55

第二屆台72快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2014-10-05
成績	02:42:55
總名次	836 / 1190
分組名次	175 / 265
平均速度

日期: 2014-10-05 05:58 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 1664 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'25"

(45'25")

06'04" (+03'30")

7473 / 7473

2

01:27'59"

(02:13'24")

02'34"

34145 / 41618

新竹

DoerYang

·

Running + Cycling + Running

賽前宣言: 初二鐵體驗...加油

10月累積里程 : 102.09 km

Under Armour Endure 累積 : 422.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Johnson, 黃明鈞(黑書包) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'08"	00:12'40"
3	06'08"	00:18'48"
4	06'00"	00:24'48"
5	06'12"	00:31'00"
6	05'48"	00:36'48"
7	05'40"	00:42'28"
8	06'04"	00:48'32"
9	02'08"	00:50'40"
10	01'56"	00:52'36"
11	02'32"	00:55'08"
12	02'16"	00:57'24"
13	02'52"	01:00'16"
14	02'04"	01:02'20"
15	02'04"	01:04'24"
16	02'08"	01:06'32"
17	02'08"	01:08'40"
18	02'04"	01:10'44"
19	02'44"	01:13'28"
20	02'40"	01:16'08"
21	02'36"	01:18'44"
22	02'36"	01:21'20"
23	02'28"	01:23'48"
24	02'32"	01:26'20"
25	03'04"	01:29'24"
26	02'56"	01:32'20"
27	02'44"	01:35'04"
28	02'12"	01:37'16"
29	03'00"	01:40'16"
30	01'56"	01:42'12"
31	02'24"	01:44'36"
32	02'28"	01:47'04"
33	02'32"	01:49'36"
34	03'12"	01:52'48"
35	02'48"	01:55'36"
36	03'08"	01:58'44"
37	04'40"	02:03'24"
38	02'40"	02:06'04"
39	03'44"	02:09'48"
40	02'56"	02:12'44"
41	02'44"	02:15'28"
42	07'24"	02:22'52"
43	07'36"	02:30'28"
44	08'36"	02:39'04"
45.0	03'04"	02:42'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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