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 |  11.0 km | 00:57:34 | 05:14/km日期: 2014-10-07 02:12 - 地點: 辛亥國小 - 天氣: 氣溫OK - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% Pace: 05'40" / 01'11" / 07'15" / 04'23" / 07'20" / 03'16" / 01'30" / 01'18" / 00'48" / 02'56" / 00'00" / 前一天騎車超標,今天肌肉還沒恢復,但還是想跑跑看,就這樣跑了11公里,還蠻累的,還是要多休息,要不然很容易受傷. 10月累積里程 : 119.76 km  NIKE NIKE REVOLUTION 2 累積 : 606.8 kmTCX 上傳 | 10 years ago
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