5.5 km | 00:40:15 | 07:15/km日期: 2020-06-18 07:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'35" / 07'03" / 07'09" / 07'05" / 07'10" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'43" (+00'31") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.92 km 
adidas clima 2018 累積 :
1803.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'03" | 00:14'38" |
| 3 | 07'09" | 00:21'47" |
| 4 | 07'05" | 00:28'52" |
| 5 | 07'10" | 00:36'02" |
| 5.5 | 07'43" | 00:40'16" |
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