小蘇 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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6.4 km | 00:34:20 | 05:24/km

日期: 2014-10-10 07:06 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'15" / 05'27" / 05'22" / 05'24" / 05'30" / 05'19" / 05'46" /

10月累積里程 : 102.43 km

SKECHERS GOrun 53500RDGY 累積 : 1538.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

呂明潤, 臺北市新民國小教師馬拉松隊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'27"	00:10'42"
3	05'22"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'30"	00:26'58"
6	05'19"	00:32'17"
6.4	05'46"	00:34'20"

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