郭葉華 2014/10/07 訓練日誌

郭葉華台北市
ID 101299

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郭葉華

10.0 km | 00:54:25 | 05:26/km

日期: 2014-10-07 07:10 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 05'46" / 05'12" / 05'00" / 05'23" / 05'25" / 05'22" / 05'32" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 59'31" /

10月累積里程 : 220.35 km

XT 上傳 | 10 years ago

Lionel Chen, Ian Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'12"	00:10'58"
3	05'00"	00:15'58"
4	05'23"	00:21'21"
5	05'25"	00:26'46"
6	05'22"	00:32'08"
7	05'32"	00:37'40"
8	05'28"	00:43'08"
9	05'23"	00:48'31"
10	05'29"	00:54'00"
10.0	59'31"	00:54'25"

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